Stramilano 2018, al Parco delle Cave proseguono gli allenamenti di preparazione

MILANO – Domenica 12 novembre proseguono gli allenamenti settimanali di preparazione alla Stramilano 2018, la gara podistica dedicata agli appassionati provenienti da tutto il mondo che si terrà domenica 25 marzo: il ritrovo è ogni domenica mattina alle ore 09.15, con inizio alle 09.45, presso il Gazebo Stramilano di via Cancano al Parco delle Cave per un’ora e mezza di allenamento.

Stramilano Training si rivolge ai runners più o meno esperti che, guidati dallo staff tecnico dell’Atletica Stramilano, potranno prepararsi alle gare in programma: laStramilano 10 km e la mezza maratona della Stramilano Half Marathon.

Per poter partecipare alla Stramilano Training è necessaria l’iscrizione, la presentazione del certificato medico per i non tesserati FIDAL e il pagamento di una piccola quota di 25 euro che comprende il tesseramento EPS (Ente di Promozione Sportiva), l’assicurazione e l’accesso a tutte le sessioni di allenamento.

 

Il training, utilizzando diversi metodi di allenamento, è finalizzato alla preparazione della meccanica di corsa con una corretta postura e il relativo atto respiratorio.

PARCO DELLE CAVE

via privata Cancano – Gazebo Stramilano

Mezzi pubblici: autobus 63 e 67

Possibilità parcheggio auto

CALENDARIO DEGLI APPUNTAMENTI

NOVEMBRE 2017
Domenica 12 – 19 – 26

DICEMBRE 2017
Domenica 3 – 10 – 17

GENNAIO 2018
Domenica 7 – 14 – 21 – 28

FEBBRAIO 2018
Domenica 4 – 11 – 18 – 25

MARZO 2018
Domenica 4 – 11 – 18

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